口をすぼめて吐く息ながーくHiromi2024年10月20日考えごといっぱい、仕事や家事に集中していると気づいたときは、口すぼめて吐く息ながーく深呼吸✨脳に酸素を送るイメージで、心と頭をやわらかーくしましょう😉
Commentaires