top of page

肩甲骨V字に引く

執筆者の写真: HiromiHiromi

肩が前にあると気づいた時に、着物を両肩で後ろへ脱ぎ、肩甲骨をお尻の真ん中へV字に引いてみよう✊

巻き肩によるデコルテ、二の腕、脇肉のたるみ、肩の痛み、五十肩予防に✨

閲覧数:9回0件のコメント

最新記事

すべて表示
長軸方向へ

長軸方向へ

二の腕は下垂

二の腕は下垂

四つ這い10秒

四つ這い10秒

Comments


bottom of page