足ゆびPush

今日歩く時は、足ゆびで地面をPushして歩いてみましょう❣️画像のイメージで♪

皆さんのよく履く靴は、足ゆびの付け根が、画像のように、少し反る柔軟性はありますか？

もしなければ、次の靴を買う際に、チェックポイントにしてみてくださいね✨足ゆび使って歩けるように..🦶

足ゆびを意識して歩くと、足幅が広がるので、自然と股関節も使う歩き方になります☆

楽しく♪ 今日も歩きましょう^_^