骨盤の三角形垂直

レジ待ち、信号待ち、お湯沸かし待ちのときに、骨盤の三角形、垂直を意識してみましょう！

ウエストの最も細い部分からお腹側をなぞっていくと当たる突起と股下を結ぶ三角形のことです。横から見て、この面が垂直になるのを意識😉

本日のWorkshopは21:00〜Megumi先生が担当します☆

歯科衛生士のご経験から口腔と姿勢の関係にも詳しい先生です。

ご都合のあう方は20時までに予約ボタンよりお進みください♪↓

凛WS

今すぐ予約