腕引き
- Hiromi
- 2024年11月2日
- 読了時間: 1分
胸を張らずに腕を真後ろへ引いて10秒キープ❣️ 洗面所に立ったときや、信号待ちでトライしてみてくださいね😉
画像の矢印を頼りに、腕の付け根を外側へ回すと、自然と真後ろへ腕を引けます。
今月のおすすめ動画の声かけを聞きながらやってみましょう☆
昨日のLIVE配信はこちら↓
※11月中旬以降に見る場合は..
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