理学療法士として勤務していたころ、日常動作の工夫や、ちょこっとした意識だけでも事前に伝えられていたら..
と思うことが多々ありました。
 
ある患者さんから
「こんな体の使い方、もっと若い頃に知りたかった」と言葉をもらい、
「そうか、病院で出会う人にしか伝えられないと思っていたけど、病院を出て、自分が伝えていこう」と決心し、
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それから今日まで、体の使い方を知るきっかけを作りたい、という一心で活動しています。
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解剖学、運動学、脳神経学、、栄養学、心理学、理学療法学などを基に日常動作につながるトレーニングの提案が得意です。
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子育てを始めてから、自分の時間が作りにくい方々の背景を、より深く、考えるようになりました。

そんな時期や、境遇の方々でも何かちょこっとでもできるヒントをお伝えしたいです。

波のある人生の中で、どなたでも、体のことを後回しにするときは何度もあるはず。

だからこそ、一緒に歩きながら、ときに励まし、ときにやるよ！と背中を押す事業として、反映させていきたいと思います。

​体も「心も」喜ぶ日常へ♪
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●略歴
2014　鹿児島大学医学部
　　　 保健学科理学療法学専攻卒業
2014　理学療法士取得
2014　総合病院勤務(3年)
2017　訪問看護ステーション勤務(2年)
　　　 急性期〜維持期
　　　 脳神経・運動器・呼吸器
　　　 循環器疾患等リハビリ経験
2018　東京出張パーソナル事業start
　　　 ビヨンドピラティス養成講座受講
2019　独立(本事業のみに一本化)
2020　オンラインパーソナルstart
　　　 オンラインサロン凛start
2021　姿勢動作分析士養成コースstart
2022　HARE Fit start
　　　 凛メンバー200名
2023　初書籍出版
　　　「すき間10秒クセづけ」
2024  「凛」独自運営start
　　　「姿勢動作分析講座」サブスクstart
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●活動実績
・5000人以上の運動指導経験
・体の使い方セミナー講師100講座以上
・養成講座 100名以上受講
・独立後開始3ヶ月で予約満席
・オンラインサロン凛メンバー200名
・日経ヘルス特集監修​
　2022冬号：姿勢
　2023春号：足ゆびトレ
　2025春号：股関節ウォーク
・著書Amazonカテゴリ別ランキング1位
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●活動場所
・メイン：オンライン
・居住地：鹿児島県薩摩川内市(2023.8〜)