理学療法士として勤務していたころ、

どうしてこんなに悪くなってから

病院にくるんだろう。

病院にくる前にもっと簡単にできる

対策がたくさんあったはず、

と疑問に感じていました。

 

ある患者さんから

「こんな体の使い方、

　もっと若い頃に知りたかった」と

言葉をもらい、

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「そうか、

　体の使い方を知らなかっただけかも」

と思いました。

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それから今日まで

体の使い方を知るきっかけを作りたい

という一心で情報発信に努めております。

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解剖学、運動学、脳神経学、

栄養学、心理学などを基に

日常動作につながる

トレーニング方法を得意としています。

どうぞお気軽にご相談ください。​

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●略歴

2014　鹿児島大学医学部

　　　 保健学科理学療法学専攻卒業

2014　理学療法士取得

2014　総合病院勤務(3年)

2017　訪問看護ステーション勤務(2年)

　　　 急性期〜維持期

　　　 脳神経・運動器・呼吸器

　　　 循環器疾患等リハビリ経験

2018　東京出張パーソナル(個人事業)start

　　　 ビヨンドピラティス養成講座受講

2019　独立

　　　 (個人事業のみで生計を立て始める)

2020　オンラインパーソナルstart

　　　 オンラインサロン凛start

2021　姿勢動作分析士養成コースstart

2022　HARE Fit start

　　　 凛メンバー200名

2023　初書籍「すき間10秒クセづけ」出版

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●活動実績

・4000人以上の運動指導経験

・体の使い方セミナー講師40講座以上

・独立後開始3ヶ月で予約満席

・オンラインサロン凛メンバー200名

・日経ヘルス特集監修​

　2022冬号：姿勢

　2023春号：足ゆびトレ

・初書籍Amazonカテゴリ別ランキング１位

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●活動場所

・メイン：オンライン

　　　　　たまに全国出張

・居住地：鹿児島県薩摩川内市(2023.8〜)