理学療法士として勤務していたころ

病院に行く前にもっと簡単にできる

対策がたくさんあったはず、

どうにかしたいと感じていました。

 

ある患者さんから

「こんな体の使い方、

　もっと若い頃に知りたかった」と

言葉をもらい、

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「そうか、

　体の使い方を知らなかっただけかも」

と思いました。

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それから今日まで

体の使い方を知るきっかけを作りたい

という一心で情報発信に努めております。

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解剖学、運動学、脳神経学、

栄養学、心理学などを基に

日常動作につながる

トレーニング方法を得意としています。

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体の使い方に興味のある方と

お話をできるのを楽しみにしております。

​心体が喜ぶ日常へ♪

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●略歴

2014　鹿児島大学医学部

　　　 保健学科理学療法学専攻卒業

2014　理学療法士取得

2014　総合病院勤務(3年)

2017　訪問看護ステーション勤務(2年)

　　　 急性期〜維持期

　　　 脳神経・運動器・呼吸器

　　　 循環器疾患等リハビリ経験

2018　東京出張パーソナル(個人事業)start

　　　 ビヨンドピラティス養成講座受講

2019　独立

　　　 (個人事業のみで生計を立て始める)

2020　オンラインパーソナルstart

　　　 オンラインサロン凛start

2021　姿勢動作分析士養成コースstart

2022　HARE Fit start

　　　 凛メンバー200名

2023　初書籍「すき間10秒クセづけ」出版

2024　「凛」独自運営start

　　　「姿勢動作分析講座」サブスクstart

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●活動実績

・5000人以上の運動指導経験

・体の使い方セミナー講師100講座以上

・養成講座 100名以上受講

・独立後開始3ヶ月で予約満席

・オンラインサロン凛メンバー200名

・日経ヘルス特集監修​

　2022冬号：姿勢

　2023春号：足ゆびトレ

　2025春号：股関節ウォーク

・初書籍Amazonカテゴリ別ランキング１位

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●活動場所

・メイン：オンライン

・居住地：鹿児島県薩摩川内市(2023.8〜)