後頭下引き上げ

今日は頭が前、あごが上がってるときづいたら、後頭下を二本指で引き上げてみましょう！

あご下のたるみ、口呼吸の改善、顔のシワやたるみ予防におすすめ。首周りの皮膚は顔の皮膚にダイレクトに繋がっているため、頭が前の姿勢改善でかなり表情も変わります😉