日々ほそぼそと
- Hiromi
- 2026年1月1日
- 読了時間: 1分
2026年も凛は皆さんの運動習慣に伴走します🏃♂️✨よろしくお願いします！
さて、元旦におすすめしたいActionは習慣チェック！下記URLより最近の習慣をチェックしてみましょう♪
１年の抱負を決めるツールになりますように♪
●凛6期★10の習慣チェック
凛では、心体を喜ばすことが日常(あたりまえ)になることを目指しています。
どなたでも、体の調子がよくないときや、体づくりに意識が向かないときがあります。
よくない方向にどんどん進んでしまいそうなときに、凛が支えますね。
そんなあたたかい方々が集まるコミュニティ、
一緒に体づくりを楽しみ、学び、ほそぼそと意識を続ける場所。
皆さんがご高齢になってもずっとほそぼそと伴走する凛が存在できるよう、今年も一緒に前に進んでいきます💪♪
いつも大活用いただきありがとうございます💠✨
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