エロンゲーション
- Hiromi
- 4月1日
- 読了時間: 1分
さぁ！今月は「歩き方」がテーマです💐✨
今日は【エロンゲーション!!】を合言葉に歩いてみましょう😉
もう「エロンゲーション」の言葉は聞き慣れてきたでしょうか？💓
うなじを引き上げ、24個の腰〜首の背骨のスキマを広げて歩くイメージで☆
上画像の右側の歩き方、矢印を参考にトライ💪
具体的には「歩き方」説明動画でお伝えします。
今日の10:00〜早速、月１回のじっくりLIVE配信（レッスン60分＋質疑応答15〜30分）です。ご都合の合う方はリアルタイムで、合わない方はアーカイブでお会いしましょう✊✨
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